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Autor: Dra. A. Isabel Uson

  • Estrés, qué es, sus causas y consecuencias

    Estrés, qué es, sus causas y consecuencias

    ¿Quién no ha tenido en su vida en alguna ocasión esa sensación de tensión física o psíquica, de nervios incontrolables? ¿Esa situación en la que parece que el corazón se te va a salir del pecho, de ahogo…? Se trata del estrés, el gran mal de nuestro tiempo. Todos hemos sentido estrés en algún momento…

  • Peligros de una vida sedentaria. Enfermedades del sedentarismo

    Peligros de una vida sedentaria. Enfermedades del sedentarismo

    El sedentarismo es uno de los grandes problemas y males que acechan a nuestra sociedad. En muchas ocasiones no somos conscientes de las consecuencias que pueden tener y de hecho, tienen, para nuestra salud los peligros de una vida sedentaria. Excusas comunes y no comunes para llevar vida sedentaria Es cierto que cada vez se…

  • Alimentación saludable, beneficios de una vida sana

    Alimentación saludable, beneficios de una vida sana

    Todo el mundo conoce de sobra los beneficios de una alimentación saludable. Y es que, es la mejor forma de cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud. ¿Por qué nos resulta tan difícil llevar una alimentación saludable? En algún momento de nuestra vida, algo hace clic dentro de nosotros y nos planteamos seriamente llevar una alimentación…

  • Celula procariota, características, estructura, nutrición y reproducción

    Celula procariota, características, estructura, nutrición y reproducción

    La célula procariota o procarionte es el ejemplo más claro de célula anuclear; ¿qué quiere decir esto? Muy sencillo; la célula procariota, también llamada célula procarionte, carece de un núcleo definido, como sucede en otro tipo de células. Esto hace que su ADN se encuentre dentro de una parte llamada nucleoide. La inmensa mayoría, por no…